¿Qué es el Programa ZUMBA® Fitness? Si estás
preparando tu agenda lúdica del próximo curso, no lo dudes, lee el siguiente texto, busca
un instructor cerca de casa y prueba una clase. Zumba® te ofrece variadas opciones para alumnos de distintos niveles y tramos de edad: Clases regulares de Zumba®, Zumba Gold® (mayores o personas que se inician en la actividad física), Zumba Toning® (con sticks), Aquazumba®, Zumba Sentao®, Zumba Kids® (7-11 años), Zumba Kids Junior® (4-6 años)...
El artículo comienza con un encabezado que aporta un mensaje claro: ZUMBA® FITNESS PARTY, una pasión mundial
“amazing”. Éste, es sólo el principio de un texto ameno, que recorre la historia del Programa Zumba® Fitnnes y que va a aportar a los lectores de este blog un sinfín de datos sobre cómo se desarrolla una sesión. Para empezar, un primer párrafo con el que motivarte para practicar ZUMBA®:
ZUMBA® FITNESS puede definirse
como una pasión mundial por una actividad física, divertida y saludable, en la
que se combinan rutinas aeróbicas y sencillos pasos de baile de diferentes
ritmos latinos –cumbia, salsa, reggaetón…-, o ritmos internacionales -flamenco,
belly dance, tango…-, y que se ha convertido en “maxi-necesaria” para sus más
de catorce millones de adeptos. Además de terapéutica, puesto que mejora el
estado de ánimo y ayuda a perder peso, el Programa de ZUMBA® Fitness, te invita
al disfrute total con numerosos movimientos corporales, y te permite hacer
nuevos amigos en un ambiente en el que la música se “cuela” por todos tus
sentidos. Consigues a su vez hacer realidad la frase “me siento bien”, puesto
que cubre dos necesidades básicas: te aporta un tiempo en tu agenda personal
para dedicarlo al cuidado del cuerpo, y se constituye como un espacio ideal
para crear nuevas relaciones sociales, llenas de positivismo y energía...
¿Quieres seguir leyendo? Reflexiona sobre lo leído...¡y lánzate a practicar ZUMBA®!
En la siguiente entrada podrás disfrutar del texto completo firmado por E. Maganto
